Frittata arrotolata
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Frittata arrotolata
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 🥛 2 cucchiai di latte
- 🥕 1 cucchiaio di carota (finemente tritata)
- 🧅 1 cucchiaio di cipollotto (tritato)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
Metti le uova in una ciotola, aggiungi latte, sale e pepe, quindi mescola bene.
Aggiungi le carote tritate e i cipollotti nella miscela di uova e mescola uniformemente.
Scalda una padella, aggiungi un po' di olio e versa un po' di miscela di uova alla volta, arrotolandola lentamente.
Forma l'omelette arrotolata, lasciala raffreddare leggermente e tagliala a pezzi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire la carota con peperoni colorati per un tocco visivo.Filtra la miscela di uova attraverso un colino per una consistenza più uniforme.Se le uova sono grandi, aggiungi un po' più di latte per regolare la morbidezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.