Tamagoyaki (Frittata giapponese)
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Tamagoyaki (Frittata giapponese)
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Uova
- 🥚 Uova 3
Condimenti
- 🧂 Sale un pizzico
- 🍬 Zucchero 1 cucchiaino
- Salsa di soia 1 cucchiaino
- Olio vegetale una piccola quantità (per cottura)
PASSI
In una ciotola, rompi le uova, aggiungi sale, zucchero e salsa di soia e mescola bene.
Scalda una padella con olio vegetale, versa una parte del composto di uova e cuoci fino a quando non risulta semi-cotto.
Arrotola l'uovo, aggiungi il resto del composto in più riprese e ripeti lo stesso procedimento fino al completamento.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 12gProteine
- 2gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Un piatto classico ideale anche per il pranzo al sacco.A piacere, puoi aggiungere un po' di mirin o dashi per un sapore più ricco.Conserva l'omelette avanzata in frigorifero: puoi riscaldarla e mangiarla il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.