Salata Ma Jibna (Insalata con Formaggio Parmigiano)

Name: Salata Ma Jibna (Insalata con Formaggio Parmigiano)
Total time: 10 min
Yield: 8 Porzioni
Ingredients: 🧅 1 tazza di cipolle, tagliate a striscioline o fettine sottili; 1 tazza di cavolo, tagliato a striscioline o fettine sottili; 🥕 1/2 tazza di carote, tagliate a fettine molto sottili; 🍅 1 tazza di pomodori, a dadini; 1/4 di tazza di olio d'oliva; 🍋 1/4 di tazza di succo di limone; 2 cucchiai di aceto bianco; 🧂 1 cucchiaino di sale; 1/4 di cucchiaino di pepe nero; 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato finemente; 1/4 di tazza di parmigiano grattugiato

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$5

Salata Ma Jibna (Insalata con Formaggio Parmigiano)

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🧅 1 tazza di cipolle, tagliate a striscioline o fettine sottili
- 1 tazza di cavolo, tagliato a striscioline o fettine sottili
- 🥕 1/2 tazza di carote, tagliate a fettine molto sottili
- 🍅 1 tazza di pomodori, a dadini
Condimento
- 1/4 di tazza di olio d'oliva
- 🍋 1/4 di tazza di succo di limone
- 2 cucchiai di aceto bianco
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
Topping
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato finemente
- 1/4 di tazza di parmigiano grattugiato

PASSI

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

In una ciotola per insalata, unire cipolle, cavolo, carote e pomodori.

Mescolare con olio d'oliva, succo di limone, aceto, sale e pepe.

Cospargere aglio e Parmigiano sopra l'insalata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

2g
Proteine
5g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Per una versione vegana, sostituire il formaggio Parmigiano con lievito alimentare.Questa insalata si abbina bene con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo.Prepara le verdure in anticipo per risparmiare tempo quando assembli l'insalata.