Ciotole di sushi con salmone e avocado

Name: Ciotole di sushi con salmone e avocado
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🐟 200 g di salmone fresco, a cubetti; 🍚 1 tazza di riso cotto; 🥑 1 avocado, a fette; 🥕 1/2 tazza di carote grattugiate; 🧅 2 cucchiai di cipolla finemente tritata; 🧈 2 cucchiai di formaggio spalmabile

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$15

Ciotole di sushi con salmone e avocado

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$15

INGREDIENTI

Frutti di mare
- 🐟 200 g di salmone fresco, a cubetti
Cereali
- 🍚 1 tazza di riso cotto
Verdure
- 🥑 1 avocado, a fette
- 🥕 1/2 tazza di carote grattugiate
- 🧅 2 cucchiai di cipolla finemente tritata
Latticini
- 🧈 2 cucchiai di formaggio spalmabile

PASSI

Cuoci il salmone in una padella antiaderente per 4-5 minuti fino a quando è appena cotto.

Prepara il riso e mescolalo con il formaggio spalmabile per una consistenza cremosa.

Assembla la ciotola con riso cotto, salmone, avocado, carota e cipolla.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

600

Calorie

35g
Proteine
40g
Carboidrati
25g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il salmone con qualsiasi pesce fresco di tua scelta.Aggiungi salsa di soia o sriracha per un sapore extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.