Saltato con petto di pollo e spinaci

Name: Saltato con petto di pollo e spinaci
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 Petto di pollo 200g (tagliato a pezzetti); 🥬 Spinaci 1 mazzetto (tagliati in pezzi da 3 cm); 🧂 Sale 1/2 cucchiaino; Pepe nero q.b.; Olio di sesamo 1 cucchiaio

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Saltato con petto di pollo e spinaci

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200g (tagliato a pezzetti)
- 🥬 Spinaci 1 mazzetto (tagliati in pezzi da 3 cm)
Condimenti
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- Pepe nero q.b.
- Olio di sesamo 1 cucchiaio

PASSI

Scalda l'olio di sesamo in una padella a fuoco medio e cuoci il petto di pollo.

Quando il petto di pollo è cotto, aggiungi gli spinaci e salta leggermente.

Regola il sapore con sale e pepe nero, spegni il fuoco e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

28g
Proteine
2g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Lascia il petto di pollo in acqua salata per 10 minuti prima della cottura per renderlo più morbido.Se sei di fretta, puoi usare spinaci congelati come alternativa.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.