Sauté di pollo e cavolfiore
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
Sauté di pollo e cavolfiore
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Verdure
- Cavolfiore 1 testa (diviso in cimette)
- Peperone 2 pezzi (tagliati a listarelle sottili)
Carne e uova
- Petto di pollo 300g (tagliato a bocconcini)
Condimenti
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
PASSI
Cospargere il petto di pollo con il sale e lasciarlo riposare per qualche minuto per insaporirlo.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e cuocere il pollo a fuoco medio.
Rimuovere temporaneamente il pollo e soffriggere il cavolfiore e il peperone nella stessa padella.
Rimettere il pollo nella padella, aggiungere la salsa di soia e mescolare bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 30gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il petto di pollo con le cosce di pollo.I peperoni possono essere sostituiti da peperoni dolci per un aspetto più colorato.Aggiungere l'aglio durante la cottura per un gusto migliore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.