Sauté di melanzane e cipolle

Name: Sauté di melanzane e cipolle
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🧅 1 cipolla (affettata); 2 melanzane (a rondelle); 🧂 1/2 cucchiaino di sale; 2 cucchiai di olio d'oliva

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

Sauté di melanzane e cipolle

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🧅 1 cipolla (affettata)
- 2 melanzane (a rondelle)
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio d'oliva

PASSI

Scaldare una padella a fuoco medio e aggiungere l'olio d'oliva.

Aggiungere la cipolla e soffriggere finché non diventa trasparente.

Aggiungere le melanzane e soffriggere finché non diventano morbide.

Regolare il sapore con il sale e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

2g
Proteine
12g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Utilizzare melanzane fresche per ottenere un gusto migliore.Conservare in frigorifero solo dopo aver raffreddato completamente e trasferito in un contenitore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.