Spinaci saltati con mandorle
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Spinaci saltati con mandorle
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🥬 2 tazze di spinaci
Frutta secca
- 🌰 3 cucchiai di mandorle (affettate)
Condimenti
- 🧄 1 spicchio d'aglio (tritato)
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Scalda l'olio d'oliva in padella e soffriggi l'aglio tritato fino a renderlo aromatico.
2
Aggiungi gli spinaci e condisci leggermente con sale e pepe, mescolando mentre salti.
3
Infine, aggiungi le mandorle affettate e mescola bene gli ingredienti.
4
Servi il piatto su un vassoio ed è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 8gProteine
- 7gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Cuocere gli spinaci brevemente preserva i suoi nutrienti.L'aggiunta di mandorle fornisce grassi sani.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.