Saltato di spinaci e maiale con cavolfiore e formaggio

Name: Saltato di spinaci e maiale con cavolfiore e formaggio
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🌼 Cavolfiore, 1/2 testa (tagliato a fette sottili); 🍃 Spinaci, 150 g; 🧅 Cipolla, 1/4 pezzo (finemente tritata); 🐖 Maiale, 200 g (tagliato a pezzetti sottili); 🧀 Formaggio, 50 g (in polvere o finemente tagliato)

Costo $12, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12

Saltato di spinaci e maiale con cavolfiore e formaggio

Costo $12, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Verdure selvatiche
- 🌼 Cavolfiore, 1/2 testa (tagliato a fette sottili)
- 🍃 Spinaci, 150 g
- 🧅 Cipolla, 1/4 pezzo (finemente tritata)
Carne
- 🐖 Maiale, 200 g (tagliato a pezzetti sottili)
Prodotti lattiero-caseari
- 🧀 Formaggio, 50 g (in polvere o finemente tagliato)

PASSI

Tagliare il cavolfiore a fette sottili e rosolarlo in padella fino a doratura.

Soffriggere la cipolla fino a che sia aromatica, poi aggiungere il maiale e rosolare mentre si cuoce.

Aggiungere gli spinaci in padella, soffriggere brevemente e spegnere il fuoco.

Disporre il cavolfiore rosolato su un piatto, sopra aggiungere il maiale e le verdure saltate, e rifinire con una spolverata di formaggio.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

20g
Proteine
12g
Carboidrati
18g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungi pepe nero o erbe a piacere per migliorare il sapore.Se hai fretta, usa verdure congelate per risparmiare tempo.Non è necessario bollire il cavolfiore preventivamente, basta rosolarlo a fuoco basso per evitare che si bruci.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.