Spinaci Saltati con Broccoli e Carote
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Spinaci Saltati con Broccoli e Carote
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍃 Spinaci, 2 tazze (tritato grossolanamente)
- 🥦 Broccoli, 1/2 tazza (tagliati in piccoli ciuffi)
- 🥕 Carota, 1/2 (tagliata a julienne)
PASSI
1
Riscalda una piccola quantità di olio d'oliva in una padella e salta i broccoli e le carote.
2
Aggiungi gli spinaci e saltali rapidamente insieme.
3
Condisci con sale e pepe, togli dal fuoco e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 5gProteine
- 10gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare l'olio di sesamo invece dell'olio d'oliva dona un profilo di sapore diverso.Questo piatto si conserva in frigorifero per 2–3 giorni ed è perfetto per le lunch box.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.