Patate dolci e cipollotti saltati in padella
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
Patate dolci e cipollotti saltati in padella
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍠 2 patate dolci (sbucciate e tagliate a fette sottili)
- 🧅 1 cipollotto (tagliato a rondelle sottili)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 🌶 un po' di pepe nero
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
1
Tagliare le patate dolci a fette sottili e il cipollotto a rondelle.
2
Versare l'olio d'oliva in una padella e saltare le patate dolci a fuoco medio per 5-7 minuti.
3
Una volta cotte le patate dolci, aggiungere il cipollotto e cuocere per altri 2-3 minuti.
4
Condire con sale e pepe, e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 3gProteine
- 35gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Saltare direttamente le patate dolci senza bollirle o cuocerle a vapore esalta la loro dolcezza.Aggiungere una goccia di succo di limone per un tocco di freschezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.