Sauté di tofu e formaggio
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Sauté di tofu e formaggio
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- Tofu 1 pezzo
- 🧀 Formaggio 100g
Condimenti
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
PASSI
1
Tagliare il tofu a fette spesse 1 cm.
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e cuocere il tofu a fuoco medio fino a quando entrambi i lati saranno dorati.
3
Mettere il formaggio sul tofu, coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso fino a quando il formaggio sarà sciolto.
4
Aggiungere sale e pepe, impiattare e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Rimuovendo accuratamente l'acqua dal tofu si evita che l'olio schizzi durante la cottura.Variare il tipo di formaggio per gustare sapori diversi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.