Toast con uova strapazzate e avocado
Costo $3, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3
Toast con uova strapazzate e avocado
Costo $3, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 2 uova
- 🍞 1 fetta di pane integrale
- 🥑 1/2 avocado (a fette)
- 🧂 Sale q.b.
PASSI
Rompi le uova in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale e mescola leggermente.
Riscalda una padella a fuoco medio e cuoci le uova strapazzate.
Tosta il pane integrale e distribuisci sopra le fette di avocado.
Metti le uova strapazzate sopra l'avocado per completare il piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 14gProteine
- 30gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
La combinazione di uova e avocado offre un alto senso di sazietà e un buon equilibrio nutritivo.Usare pane integrale ti permette di aggiungere fibra alla tua dieta.È una ricetta veloce e facile, perfetta per le mattine impegnate.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.