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Brodo per Gumbo di Frutti di Mare

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 455 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Frutti di mare

    • 🦐 Gusci da 1 libbra di gamberi
  • Liquidi

    • 💧 5 litri d'acqua
  • Verdure

    • 🥕 4 carote, affettate
    • 🧅 4 cipolle, tagliate in quarti
    • 🥬 ½ mazzo di sedano, affettato
    • 🌿 2 rametti di prezzemolo fresco
  • Spezie ed erbe

    • 🍃 2 foglie di alloro
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, affettati
    • 5 chiodi di garofano interi
    • 🧂 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 🌿 1 cucchiaio di basilico secco
    • 🌿 2 cucchiaini di timo secco

PASSI

1

Cuocere i gusci di gamberi a 375 gradi F (190 gradi C) fino a quando non si saranno asciugati e inizieranno a dorarsi ai bordi.

2

In una pentola da 8 litri, combinare acqua, carote, cipolle, sedano, alloro, aglio, prezzemolo, chiodi di garofano, pepe, basilico, timo e gusci di gamberi. Portare lentamente ad ebollizione.

3

Ridurre il calore e cuocere per 5-7 ore. Aggiungere acqua se necessario, 2 o 3 volte, versando più acqua lungo l'interno della pentola.

4

Togliere il brodo dal fuoco e filtrarlo. Premere tutto il liquido dai gusci e dalle verdure, quindi scartarli.

5

Rimettere il liquido sul fuoco e ridurlo a 2-3 litri, o secondo il gusto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

112

Calorie

  • 13g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 1g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore ancora più ricco, aggiungi ossa di pesce o frutti di mare avanzati.Filtra attentamente il brodo per rimuovere eventuali impurità che possono renderlo torbido.I brodi possono essere congelati in contenitori per un uso futuro fino a 3 mesi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.