Germogli di Fagiolo Conditi
Costo $2, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $2
Germogli di Fagiolo Conditi
Costo $2, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $2
INGREDIENTI
Verdure
- Germogli di soia 200g
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- Un pizzico di semi di sesamo
PASSI
Lavate accuratamente i germogli di soia e sbollentateli in acqua bollente per 2 minuti.
Sciacquate i germogli sbollentati in acqua fredda e strizzateli per rimuovere l'acqua in eccesso.
Mettete i germogli in una ciotola, aggiungete aglio tritato, sale, olio di sesamo e semi di sesamo, quindi mescolate bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
65
Calorie
- 5gProteine
- 8gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Sciacquare i germogli in acqua fredda subito dopo la bollitura aiuta a mantenere un colore più vivido.Si conservano freschi in frigorifero fino a un giorno.Potete sostituire i semi di sesamo con arachidi tritate per un gusto più ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.