Melanzane grigliate al condimento
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Melanzane grigliate al condimento
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane (dimensione media)
Condimenti
- 1 cucchiaio di pasta di peperoncino coreano
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 🌰 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaino di zucchero
PASSI
Taglia le melanzane a strisce sottili lungo la lunghezza.
Mescola pasta di peperoncino coreano, salsa di soia, olio di sesamo, aglio tritato e zucchero per preparare il condimento.
Metti le strisce di melanzane in una padella calda e spennella il condimento mentre grigli entrambi i lati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
90
Calorie
- 2gProteine
- 9gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Le melanzane grigliate sono più buone se consumate calde.Se desideri un gusto più piccante o più salato, regola la proporzione di pasta di peperoncino e salsa di soia.Puoi anche usare zucchine al posto delle melanzane per una variante gustosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.