
Pasticcio Messicano di Shepherd
Costo $12, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $12
Pasticcio Messicano di Shepherd
Costo $12, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Purè di Patate
- 🥔 5 patate, sbucciate e tagliate in quarti
- 🧈 2 cucchiai di burro
- 🥛 ¼ di tazza di latte
- 🧄 ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
Miscela di Manzo e Verdure
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧅 2 piccole cipolle, tritate
- 🥩 450 grammi di manzo macinato
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
- 🧂 1 cucchiaino di sale aromatico piccante
- 1 cucchiaio di condimento per taco
- 🍀 1 confezione (280 grammi) di piselli surgelati
- 🌽 1 confezione (280 grammi) di mais surgelato
PASSI
Preriscalda il forno a 350°F (175°C) e rivesti con spray da cucina una teglia quadrata da 9 pollici.
Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Aggiungi le patate e cuoci fino a quando diventano abbastanza tenere da poter essere forate con una forchetta; quindi scola e schiacciale a mano.
Mescola il purè di patate con burro, latte, aglio in polvere e sale. Metti da parte.
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi le cipolle e cuoci fino a quando si ammorbidiscono, circa 8–10 minuti.
Aggiungi l'aglio, il manzo macinato, il sale aromatico piccante e il condimento per taco alla padella. Cuoci fino a quando il manzo non è più rosa, poi aggiungi i piselli e il mais. Mescola per combinare.
Trasferisci la miscela di manzo e verdure nella teglia preparata, quindi copri con il purè di patate.
Inforna finché il purè di patate non diventa dorato e il composto è caldo e ribollente, circa 30–35 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
425
Calorie
- 21gProteine
- 52gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore extra, aggiungi formaggio o jalapeños tritati al purè di patate.Per rendere questo piatto più leggero, sostituisci il manzo macinato con tacchino macinato magro o proteine vegetali.Prepara e congela porzioni per avere un'opzione di pasto facile in seguito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.