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Pasticcio Messicano di Shepherd

Costo $12, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Purè di Patate

    • 🥔 5 patate, sbucciate e tagliate in quarti
    • 🧈 2 cucchiai di burro
    • 🥛 ¼ di tazza di latte
    • 🧄 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
  • Miscela di Manzo e Verdure

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧅 2 piccole cipolle, tritate
    • 🥩 450 grammi di manzo macinato
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
    • 🧂 1 cucchiaino di sale aromatico piccante
    • 1 cucchiaio di condimento per taco
    • 🍀 1 confezione (280 grammi) di piselli surgelati
    • 🌽 1 confezione (280 grammi) di mais surgelato

PASSI

1

Preriscalda il forno a 350°F (175°C) e rivesti con spray da cucina una teglia quadrata da 9 pollici.

2

Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Aggiungi le patate e cuoci fino a quando diventano abbastanza tenere da poter essere forate con una forchetta; quindi scola e schiacciale a mano.

3

Mescola il purè di patate con burro, latte, aglio in polvere e sale. Metti da parte.

4

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi le cipolle e cuoci fino a quando si ammorbidiscono, circa 8–10 minuti.

5

Aggiungi l'aglio, il manzo macinato, il sale aromatico piccante e il condimento per taco alla padella. Cuoci fino a quando il manzo non è più rosa, poi aggiungi i piselli e il mais. Mescola per combinare.

6

Trasferisci la miscela di manzo e verdure nella teglia preparata, quindi copri con il purè di patate.

7

Inforna finché il purè di patate non diventa dorato e il composto è caldo e ribollente, circa 30–35 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

425

Calorie

  • 21g
    Proteine
  • 52g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore extra, aggiungi formaggio o jalapeños tritati al purè di patate.Per rendere questo piatto più leggero, sostituisci il manzo macinato con tacchino macinato magro o proteine vegetali.Prepara e congela porzioni per avere un'opzione di pasto facile in seguito.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.