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Tacos di Pollo Sfilacciato

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Salsa

    • 💧 1/4 di tazza di acqua
    • 1 bustina (1 once) di miscela per condimento taco
    • 🥫 2 lattine (8 once) di salsa di pomodoro
    • 2 cucchiaini di aceto bianco distillato
    • 🧄 2 cucchiaini di aglio tritato
    • 2 cucchiaini di origano secco
    • 1 cucchiaino di cumino in polvere
    • 1/2 cucchiaino di zucchero bianco

  • Proteine

    • 🍗 2 libbre di petti di pollo senza pelle e ossa

  • Gusci per Tacos

    • 🌮 8 gusci per tacos, riscaldati

  • Base di Cottura

    • 2 cucchiai di olio d'oliva

PASSI

1

Mescolare l'acqua e il mix di condimento per taco in una ciotola grande. Aggiungere la salsa di pomodoro, l'aceto, l'aglio, l'origano, il cumino e lo zucchero; mescolare bene.

2

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere il pollo e cuocere fino a doratura, circa 5 minuti per lato.

3

Aggiungere il composto di salsa di pomodoro nella padella e portare ad ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e lasciar sobbollire finché il pollo non è completamente cotto, circa 20 minuti.

4

Rimuovere il pollo dalla padella e sminuzzarlo con due forchette. Rimettere il pollo sminuzzato nella salsa nella padella e cuocere per 5 minuti per ridurre la salsa.

5

Trasferire il pollo in una ciotola da portata e distribuirlo sui gusci di taco riscaldati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

244

Calorie

  • 24g
    Proteine
  • 16g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Riscalda i gusci dei tacos in forno prima di servirli per un maggiore croccantezza.Usa aglio appena tritato per un profilo aromatico più ricco.Completa i tacos con verdure fresche come lattuga, pomodori a dadini o formaggio per un apporto nutrizionale aggiuntivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.