Stufato di pollo e tofu
Costo $7, salva $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porzioni
- $7
Stufato di pollo e tofu
Costo $7, salva $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200g (affettato sottile)
- 🍢 Tofu morbido 1 panetto (300g)
Condimenti
- Salsa di soia 1,5 cucchiai
- Sake 1 cucchiaio
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
PASSI
1
Scalda l’olio di sesamo in una padella e aggiungi il pollo, facendolo rosolare leggermente.
2
Aggiungi il tofu e mescola delicatamente per non romperlo.
3
Aggiungi salsa di soia e sake, e mescola bene per distribuire i sapori.
4
Copri la padella e fai stufare a fuoco basso per 5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 22gProteine
- 6gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Guarnisci con cipollotto fresco o peperoncino in polvere per un tocco di sapore e colore.Puoi conservare questo piatto anche in frigo, ma riscaldalo a fuoco basso per evitare di bruciarlo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.