Toast semplice con avocado
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Toast semplice con avocado
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥑 1/2 avocado (schiacciato)
- 🍞 1 fetta di pane integrale tostato
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Taglia l'avocado a metà e schiaccia la polpa.
2
Tosta il pane fino a renderlo croccante.
3
Spalma l'avocado schiacciato sopra la fetta di pane tostato.
4
Cospargi con sale, pepe e un filo d'olio d'oliva per completare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 5gProteine
- 20gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi succo di limone all'avocado per prevenire l'ossidazione.Puoi aggiungere fette di pomodoro secondo i tuoi gusti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.