Frullato Semplice al Cantalupo
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 0.5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato Semplice al Cantalupo
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 0.5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Latticini
- 🥛 1 tazza di yogurt alla vaniglia (come Dannon® Light and Fit®)
Succo
- 🍊 ½ tazza di succo d'arancia
Frutta
- 🍈 ½ tazza di melone cantalupo a fette
Altro
- 4 cubetti di ghiaccio tritati, o secondo necessità
PASSI
1
Frullare yogurt, succo d'arancia, melone cantalupo e cubetti di ghiaccio in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
291
Calorie
- 14gProteine
- 53gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Aggiungi miele o un sostituto dello zucchero per una maggiore dolcezza, se lo desideri.Usa fette di melone cantalupo congelate per ridurre la quantità di cubetti di ghiaccio necessari e migliorare la consistenza del frullato.Questo frullato può essere personalizzato aggiungendo altri frutti come fragole o banane.