Semplice saltato in padella di petto di pollo e broccoli
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Semplice saltato in padella di petto di pollo e broccoli
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Carne
- 🍗 Petto di pollo 200g (tagliato sottile)
Verdure
- 🥦 Broccoli 100g (separati in piccoli grappoli)
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiai
- Zucchero 1 cucchiaino
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)
PASSI
Scalda un po' d'olio in una padella e soffriggi l'aglio finché non si sprigiona il suo aroma.
Aggiungi il petto di pollo e soffriggi a fuoco medio finché non è ben cotto.
Aggiungi i broccoli e soffriggi leggermente.
Aggiungi salsa di soia e zucchero, mescola gli ingredienti per amalgamarli bene e il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 30gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Il petto di pollo è una scelta salutare, ma puoi sostituirlo con la coscia di pollo per un gusto diverso.Aggiungendo verdure avanzate si può ottenere un piatto più bilanciato dal punto di vista nutrizionale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.