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Frittella soffice di Hanpen e Yam giapponese

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porzioni
  • $4

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍥 Hanpen 1 pezzo (circa 100g)
    • 🍠 Yam giapponese 100g (grattugiato)

  • Condimenti

    • 🧂 Un pizzico di sale
    • 1 cucchiaio di olio per insalata

PASSI

1

Sminuzza l'hanpen a mano in pezzi piccoli e mettilo in una ciotola.

2

Aggiungi lo yam giapponese grattugiato e cospargi con un pizzico di sale, quindi mescola bene il tutto.

3

Riscalda una padella a fuoco medio, aggiungi l'olio e forma delle palline di dimensione di un boccone da cuocere.

4

Cuoci entrambi i lati finché non diventano dorati per completare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

130

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 14g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sono gustose anche da sole, ma puoi abbinarle con ponzu o maionese per una variazione di gusto.Regola il grado di cottura per ottenere una croccantezza che aggiunge una consistenza deliziosa.Puoi anche congelarle, rendendole pratiche per la preparazione in anticipo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.