Grigliata semplice di petto di pollo

Name: Grigliata semplice di petto di pollo
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 2 petti di pollo (circa 400g); 2 cucchiai di olio d'oliva; 🧂 1 cucchiaino di sale; Poco pepe nero

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$8

Grigliata semplice di petto di pollo

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Carni
- 🍗 2 petti di pollo (circa 400g)
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Poco pepe nero

PASSI

Tagliare i petti di pollo in modo che abbiano uno spessore uniforme.

Cospargere la carne con sale e pepe nero, quindi massaggiare l'olio d'oliva su tutta la superficie.

Scaldare una padella a fuoco medio e cuocere i petti di pollo per circa 5 minuti per lato.

Far riposare i petti di pollo cotti per alcuni minuti prima di tagliarli e servirli.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

30g
Proteine
0g
Carboidrati
12g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere un'insalata ricca di vitamina C migliora l'equilibrio nutrizionale.I petti di pollo raffreddati possono essere utilizzati come topping per panini o insalate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.