Melanzane grigliate semplici
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Melanzane grigliate semplici
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 1 melanzana
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
1
Taglia la melanzana a fette sottili e condisci con sale e pepe.
2
Versa l'olio d'oliva nella padella e cuoci le melanzane per 2 minuti su ogni lato.
3
Metti le melanzane cotte su un piatto e servi mentre sono calde.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 1gProteine
- 5gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire l'olio d'oliva con olio di sesamo per una variante gustosa.Se non hai una padella, puoi usare il forno seguendo gli stessi passaggi.Puoi aggiungere altre verdure oltre alla melanzana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.