Avena semplice
Costo $3, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
Avena semplice
Costo $3, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Cereali e semi
- 🌾 1/2 tazza di avena
Latticini
- 🥛 1 tazza di latte
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di zucchero
PASSI
1
Metti l'avena in una ciotola e aggiungi il latte, mescolando bene.
2
Riscalda nel microonde per circa 2 minuti.
3
Aggiungi zucchero a piacere, mescola bene e gusta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 6gProteine
- 28gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi anche cucinarla su un fornello invece di usare il microonde.È perfetta per una colazione veloce al mattino.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.