Pentola semplice di maiale e tofu

Name: Pentola semplice di maiale e tofu
Total time: 20 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: Maiale affettato 200g; Tofu morbido 1 blocco; 🥕 Carota 1 pezzo (affettata sottile); 🥔 Patata 1 pezzo (affettata sottile); 🧅 Cipolla 1 pezzo (affettata); 💧 Acqua 3 tazze; 🧂 Sale 1 cucchiaino

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porzioni
$5

Pentola semplice di maiale e tofu

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- Maiale affettato 200g
- Tofu morbido 1 blocco
Verdure
- 🥕 Carota 1 pezzo (affettata sottile)
- 🥔 Patata 1 pezzo (affettata sottile)
- 🧅 Cipolla 1 pezzo (affettata)
Base della zuppa
- 💧 Acqua 3 tazze
- 🧂 Sale 1 cucchiaino

PASSI

Portare l'acqua a ebollizione nella pentola.

Aggiungere nella pentola carne di maiale, carote, patate e cipolle.

Taglia il tofu della dimensione desiderata e aggiungilo nella pentola.

Aggiungi il sale e regola il gusto. Cuoci a fuoco lento per 5 minuti per completare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

15g
Proteine
12g
Carboidrati
7g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere il tofu più tardi impedisce che si rompa troppo.Puoi sostituire le verdure con altre opzioni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.