Stufato semplice con spinaci e carote

Name: Stufato semplice con spinaci e carote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Spinaci 1 mazzo; 🥕 Carota 1 pezzo

Costo $5, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Stufato semplice con spinaci e carote

Costo $5, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure selvatiche
- 🥬 Spinaci 1 mazzo
- 🥕 Carota 1 pezzo

PASSI

Lavate bene gli spinaci e tagliateli in pezzi lunghi 5 cm.

Tagliate la carota a fette sottili a forma di mezzaluna.

Riempite una pentola con acqua, portatela a ebollizione e aggiungete prima la carota facendola bollire per 2 minuti.

Aggiungete gli spinaci e cuocete per un altro minuto.

Scolate il tutto e togliete l'acqua in eccesso. Servite sul piatto ed è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

4g
Proteine
10g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere ponzu o condimento al sesamo può essere apprezzato anche dai bambini.Tenere breve il tempo di cottura degli spinaci per mantenere un colore vivace.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.