Saltato semplice di petto di pollo e broccoli
Costo $7.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7.5
Saltato semplice di petto di pollo e broccoli
Costo $7.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200g
- 🥦 Broccoli 150g (divisi in cimette)
Condimenti
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- Pepe nero q.b.
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
PASSI
Tagliare il petto di pollo in bocconcini e condire leggermente con sale e pepe nero.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e friggere il pollo. Quando la superficie diventa dorata, rimuoverlo.
Usando la stessa padella, soffriggere i broccoli. Quando diventano teneri, rimettere il pollo e cuocere per altri 2-3 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 25gProteine
- 6gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Il petto di pollo è sano e ricco di proteine.Una ricetta veloce da preparare in una sola padella.I broccoli risultano più gustosi se cucinati mantenendo una consistenza croccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.