Melanzane saltate semplici
Costo $4, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Melanzane saltate semplici
Costo $4, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 1 melanzana
- 🧄 2 spicchi di aglio (tritati)
Condimenti
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zucchero
PASSI
1
Lava la melanzana e tagliala a strisce lunghe.
2
Scalda la padella e aggiungi l'olio di sesamo, quindi soffriggi l'aglio tritato per far sprigionare l'aroma.
3
Aggiungi la melanzana, la salsa di soia e lo zucchero nella padella e saltale. Cuoci fino a quando la melanzana sarà morbida.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 2gProteine
- 8gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Se durante la cottura manca il liquido, aggiungi un po' di acqua.Puoi aggiungere peperoncino in polvere per un gusto più piccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.