Saltato semplice con tofu denso e cipollotto
Costo $6, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6
Saltato semplice con tofu denso e cipollotto
Costo $6, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- Tofu denso 2 pezzi
- Cipollotto 1 (affettato obliquo)
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.
PASSI
1
Taglia il tofu denso in pezzi della dimensione di un boccone.
2
Riscalda l'olio di sesamo in una padella e friggi il tofu denso finché entrambi i lati sono dorati.
3
Aggiungi il cipollotto e saltalo leggermente, poi aggiungi la salsa di soia e il sale mescolando bene.
4
Quando il tutto sarà ben amalgamato, spegni il fuoco e servi nel piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 15gProteine
- 4gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Se non hai il cipollotto, puoi sostituirlo con la cipolla normale.Scalda leggermente il tofu denso nel microonde per renderlo più facile da friggere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.