Tofu semplice alla piastra
Costo $6, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $6
Tofu semplice alla piastra
Costo $6, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti di base
- 🍢 Tofu 300g
Condimenti
- 🍶 2 cucchiai di salsa di soia
- 🌰 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 🧄 1 spicchio di aglio (tritato)
- Un po' di peperoncino in polvere
Verdure
- 🌱 1 cucchiaio di cipollotto (tritato)
PASSI
Avvolgi il tofu con carta assorbente per eliminare l'umidità, quindi taglia a pezzi di dimensioni adeguate.
Scalda una padella a fuoco medio con olio di sesamo e cuoci il tofu fino a dorarlo su entrambi i lati.
Mescola salsa di soia, aglio, peperoncino in polvere e cipollotto per preparare la salsa e versala sul tofu dorato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 12gProteine
- 2gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Il tofu fresco prodotto lo stesso giorno dona un sapore migliore.Puoi sostituire il tofu con funghi tagliati sottilmente per un piatto simile.Una ricetta rapida e semplice, perfetta per cene frenetiche.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.