Semplice saltato di verdure

Name: Semplice saltato di verdure
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥕 Carota 1 (affettata sottilmente); 🧅 Cipolla 1 (affettata sottilmente); 🥬 Spinaci 1 mazzo (ben lavati); Salsa di soia 2 cucchiai; Olio di sesamo 1 cucchiaino; 🧂 Sale 1/2 cucchiaino

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

Semplice saltato di verdure

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🥕 Carota 1 (affettata sottilmente)
- 🧅 Cipolla 1 (affettata sottilmente)
- 🥬 Spinaci 1 mazzo (ben lavati)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino

PASSI

Riscalda l'olio di sesamo in una padella e salta velocemente carota e cipolla.

Aggiungi gli spinaci e continua a saltare per altri 2-3 minuti.

Condisci con salsa di soia e sale, mescola leggermente e spegni il fuoco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

4g
Proteine
12g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire gli spinaci con la bietola per un gusto diverso ma altrettanto delizioso.Mescola regolarmente per evitare che si attacchi durante la cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.