Semplice verdure saltate

Name: Semplice verdure saltate
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥕 Carota 1 (affettata sottilmente); 🥦 Broccoli 100g (in pezzi morsi); Peperone 1 (affettato sottilmente); Salsa di soia 2 cucchiai; Olio di sesamo 1 cucchiaino; 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Semplice verdure saltate

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🥕 Carota 1 (affettata sottilmente)
- 🥦 Broccoli 100g (in pezzi morsi)
- Peperone 1 (affettato sottilmente)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)

PASSI

Tagliare tutte le verdure a dimensioni uniformi.

Riscaldare l'olio di sesamo in una padella e soffriggere l'aglio fino a rilasciare il suo aroma.

Aggiungere le verdure, soffriggere a fuoco medio e aggiungere la salsa di soia. Continuare a cuocere per altri 1-2 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

5g
Proteine
15g
Carboidrati
7g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi modificare la ricetta con le verdure avanzate.Perfetta da abbinare a riso o noodles per un piatto più sostanzioso.Buona anche fredda, ideale per i pranzi al sacco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.