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Bistecca di Fianchetto Sous Vide

Costo $25, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 96 Min
  • 4 Porzioni
  • $25

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
    • 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato
    • 🧄 2 cucchiai di aglio tritato
    • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
    • 1 cucchiaio di aceto balsamico di buona qualità
    • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • Principale

    • 1 (0,45 kg) bistecca di fianchetto, tagliata a metà
  • Varie

    • 🧂 Sale q.b.
    • Pepe nero macinato fresco q.b.

PASSI

1

Riempi il contenitore del bagno d'acqua, posiziona il circulatore e preriscalda a 54 gradi C secondo le raccomandazioni del produttore.

2

Combina cipolla, rosmarino, aglio, olio d'oliva, aceto balsamico e salsa Worcestershire in un frullatore o piccolo robot da cucina; frulla gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia.

3

Asciuga i pezzi di bistecca con carta assorbente e condisci con sale e pepe. Spalma il composto di cipolle su entrambi i lati delle bistecche.

4

Metti ogni bistecca condita in un sacchetto per freezer con cerniera da 2 litri, togli tutta l'aria e sigilla i sacchetti.

5

Quando il bagno ha raggiunto i 54 gradi C, metti i sacchetti nel bagno d'acqua. Fissa i sacchetti al lato del bagno, in modo che non si sovrappongano o entrino in contatto con il circulatore. In alternativa, usa una griglia sul fondo del bagno per tenere i sacchetti sigillati.

6

Circa 5 minuti prima della fine del tempo di cottura, posiziona una griglia del forno a circa 15 cm dalla fonte di calore e preriscalda il grill del forno.

7

Quando il tempo di cottura è completo, rimuovi la bistecca dal bagno e mettila su una teglia da grill.

8

Griglia nel forno preriscaldato fino a ottenere la doratura desiderata, circa 3 minuti per lato.

9

Togli dal forno e copri con alluminio per 5-10 minuti. Il grill e la copertura in alluminio permetteranno alla temperatura interna di salire a 63 gradi C, ovvero cottura media.

10

Taglia la bistecca contro la venatura in fette sottili per servirla. Condisci con ulteriore salsa Worcestershire, se desiderato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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152

Calorie

  • 14g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per risultati al sangue medio, assicurati che il bagno d'acqua rimanga costante a 54°C durante il tempo di cottura.Usa un sigillatore sottovuoto se disponibile per risultati migliori.Lascia riposare correttamente la carne sotto la stagnola per migliorare il sapore e la ritenzione dei succhi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.