
Bistecca di Fianchetto Sous Vide
Costo $25, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 96 Min
- 4 Porzioni
- $25
Bistecca di Fianchetto Sous Vide
Costo $25, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 96 Min
- 4 Porzioni
- $25
INGREDIENTI
Condimento
- 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
- 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato
- 🧄 2 cucchiai di aglio tritato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di aceto balsamico di buona qualità
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
Principale
- 1 (0,45 kg) bistecca di fianchetto, tagliata a metà
Varie
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero macinato fresco q.b.
PASSI
Riempi il contenitore del bagno d'acqua, posiziona il circulatore e preriscalda a 54 gradi C secondo le raccomandazioni del produttore.
Combina cipolla, rosmarino, aglio, olio d'oliva, aceto balsamico e salsa Worcestershire in un frullatore o piccolo robot da cucina; frulla gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia.
Asciuga i pezzi di bistecca con carta assorbente e condisci con sale e pepe. Spalma il composto di cipolle su entrambi i lati delle bistecche.
Metti ogni bistecca condita in un sacchetto per freezer con cerniera da 2 litri, togli tutta l'aria e sigilla i sacchetti.
Quando il bagno ha raggiunto i 54 gradi C, metti i sacchetti nel bagno d'acqua. Fissa i sacchetti al lato del bagno, in modo che non si sovrappongano o entrino in contatto con il circulatore. In alternativa, usa una griglia sul fondo del bagno per tenere i sacchetti sigillati.
Circa 5 minuti prima della fine del tempo di cottura, posiziona una griglia del forno a circa 15 cm dalla fonte di calore e preriscalda il grill del forno.
Quando il tempo di cottura è completo, rimuovi la bistecca dal bagno e mettila su una teglia da grill.
Griglia nel forno preriscaldato fino a ottenere la doratura desiderata, circa 3 minuti per lato.
Togli dal forno e copri con alluminio per 5-10 minuti. Il grill e la copertura in alluminio permetteranno alla temperatura interna di salire a 63 gradi C, ovvero cottura media.
Taglia la bistecca contro la venatura in fette sottili per servirla. Condisci con ulteriore salsa Worcestershire, se desiderato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
152
Calorie
- 14gProteine
- 5gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per risultati al sangue medio, assicurati che il bagno d'acqua rimanga costante a 54°C durante il tempo di cottura.Usa un sigillatore sottovuoto se disponibile per risultati migliori.Lascia riposare correttamente la carne sotto la stagnola per migliorare il sapore e la ritenzione dei succhi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.