Insalata di cavolfiore al miso
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
Insalata di cavolfiore al miso
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥦 150 g di cavolfiore (tagliato a pezzi piccoli)
- 100 g di tofu (tagliato a pezzi piccoli)
Condimenti
- 1 cucchiaio di miso
- 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
- 1/2 cucchiaio di olio di sesamo
PASSI
1
Sbollentare leggermente il cavolfiore e prepararlo.
2
Mescolare bene miso, salsa di soia e olio di sesamo per preparare la salsa.
3
In una ciotola, mescolare il cavolfiore sbollentato e il tofu con la salsa preparata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
90
Calorie
- 8gProteine
- 6gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Un sapore delicato amato dai bambini, con un uso minimo di condimenti.Puoi aggiungere altre verdure per variare gli ingredienti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.