CookPal AI
recipe image

Frittata spagnola

Costo $5.5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $5.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥚 3 uova
    • 🥔 2 patate (affettate sottilmente)
  • Condimenti

    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale
    • Pepe, quantità a piacere
    • 2 cucchiai di olio d'oliva

PASSI

1

Affettate sottilmente le patate e rosolatele in padella con olio d'oliva riscaldato.

2

In una ciotola rompete le uova, aggiungete sale e pepe e mescolate bene.

3

Aggiungete le patate cotte al composto di uova e mescolate il tutto.

4

Riscaldate nuovamente l'olio d'oliva in padella e versate il composto di uova e patate. Cuocete a fuoco basso girando la frittata per cuocerla da entrambi i lati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È deliziosa anche fredda, quindi può essere portata come pranzo al sacco.Potete aggiungere ingredienti avanzati per creare varianti.Può essere altrettanto gustosa se sostituite le patate con altre verdure.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.