Tortilla spagnola
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $5
Tortilla spagnola
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure e Uova
- 🥔 Patate medie 4 (a fette sottili)
- 🥚 Uova 4
- 🧅 Cipolla 1 (affettata sottilmente)
- 🧂 Sale 1 cucchiaino
- Olio d'oliva 2 cucchiai
PASSI
Affettare sottilmente le patate e la cipolla.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio, quindi saltare le patate e la cipolla, aggiungendo un pizzico di sale.
Rompere le uova in una ciotola e mescolarle leggermente con una frusta.
Mescolare le patate e la cipolla saltate con il composto di uova e rimetterle nella padella.
Cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti, quindi girare la tortilla e cuocere dall'altro lato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 8gProteine
- 20gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Dopo averla fatta raffreddare, puoi dividerla in porzioni per il pranzo al sacco.Puoi sostituire l'olio d'oliva con burro per un sapore ancora più ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.