Insalata di pollo piccante
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pollo piccante
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Pollame e proteine
- 🍗 200 g di petto di pollo (bollito e sfilacciato)
Verdure
- 🥬 4 foglie di lattuga romana (lavata)
- 🥕 1 carota (tagliata a julienne)
Salse e condimenti
- 2 cucchiai di salsa piccante al chili
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
Sfilacciare e preparare il petto di pollo bollito.
Mettere la lattuga romana e la carota tagliata a julienne in una grande ciotola e mescolare.
Unire olio d'oliva a calorie ridotte, salsa al chili e sale per creare un condimento.
Mescolare insieme il pollo e le verdure e disporre nel piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 24gProteine
- 6gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Regola la quantità di salsa al chili per controllare il livello di piccantezza.Per un sapore migliore e una maggiore croccantezza, lascia l'insalata in frigo per un po'.Puoi scegliere un condimento a basso contenuto di grassi al posto dell'olio d'oliva.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.