Insalata di crostacei con condimento
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
Insalata di crostacei con condimento
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutti di mare e proteine
- 🐚 Crostacei 500g
Condimenti e spezie
- Polvere di peperoncino rosso 2 cucchiai
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- 🧄 Aglio tritato 1 cucchiaino
- 🧅 Cipolla verde tritata 2 cucchiai
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- Semi di sesamo 1 cucchiaino
PASSI
Pulire accuratamente i crostacei e sbollentarli in acqua bollente per circa 5 minuti.
Risciacquare i crostacei sbollentati con acqua fredda e rimuovere la carne dalle conchiglie.
Mescolare l'aglio tritato, il peperoncino rosso in polvere, la salsa di soia, l'olio di sesamo, i semi di sesamo e la cipolla verde per preparare il condimento.
Mescolare la carne dei crostacei con il condimento per completare l'insalata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 20gProteine
- 5gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Raffreddare rapidamente i crostacei sbollentati con acqua fredda per mantenerli freschi.Il condimento può essere regolato secondo le preferenze personali.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.