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Zuppa Piccante di Calamari

Costo $10, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Frutti di mare

    • 🦑 2 calamari (puliti)
  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaio di peperoncino in polvere
  • Verdure

    • 1/2 zucchina (tagliata finemente)
    • 🍄 1 tazza di funghi (affettati)
    • 2 cipollotti (tagliati in obliquo)
  • Brodo

    • 3 tazze di acqua
    • 1 tazza di brodo di acciughe

PASSI

1

Preparare il brodo di acciughe.

2

Aggiungere acqua e il brodo di acciughe preparato in una pentola e portare a ebollizione.

3

Aggiungere calamari, zucchine e funghi e cuocere.

4

Aggiungere cipollotti e peperoncino in polvere e regolare il sapore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere peperoncini freschi per un sapore più aromatico.Regola la quantità di peperoncino in polvere per controllare il livello di piccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.