Insalata piccante di tonno
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata piccante di tonno
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina di tonno
- 🥬 2 tazze di mix di insalata
- 1 cucchiaino di peperoncino in fiocchi
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
1
Aprire la lattina di tonno e rimuovere il liquido.
2
Mettere il mix di insalata in una ciotola grande.
3
Aggiungere il tonno sopra l'insalata e cospargere con olio d'oliva, succo di limone, peperoncino in fiocchi e sale.
4
Mescolare delicatamente per completare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 20gProteine
- 5gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il tonno con petto di pollo.Se non vuoi un gusto piccante, ometti il peperoncino in fiocchi.In assenza di succo di limone, puoi usare aceto balsamico o normale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.