Insalata di spinaci e pollo sfilacciato

Name: Insalata di spinaci e pollo sfilacciato
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 Petto di pollo 100g (bollito); 🥬 Spinaci 2 mazzi (freschi); 🍅 Pomodoro 1 (a fette); Olio d'oliva 2 cucchiaini; 🍋 Succo di limone 1 cucchiaino; 🧂 Sale q.b.; Pepe nero q.b.

Costo $8, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$8

Insalata di spinaci e pollo sfilacciato

Costo $8, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 100g (bollito)
- 🥬 Spinaci 2 mazzi (freschi)
- 🍅 Pomodoro 1 (a fette)
Condimenti
- Olio d'oliva 2 cucchiaini
- 🍋 Succo di limone 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero q.b.

PASSI

Lava gli spinaci e tagliali in pezzi di dimensioni adeguate.

Sfila manualmente il petto di pollo bollito.

Metti gli spinaci, il pollo sfilacciato e il pomodoro in una ciotola.

Mescola olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe nero e versalo sull'insalata per amalgamare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

25g
Proteine
5g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Bollire il petto di pollo in anticipo rende la preparazione più veloce.Puoi sostituire il succo di limone con l'aceto, se preferisci.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.