Spinaci e Pollo al Vapore con Uovo
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Spinaci e Pollo al Vapore con Uovo
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🥬 ほうれん草 100g
Carne
- ささみ 150g
Uova e Latticini
- 🥚 卵 2個
Condimenti
- 🧂 塩 少々
- 醤油 小さじ1
PASSI
Taglia il petto di pollo in pezzi di dimensioni morso e cospargi leggermente di sale.
Lava gli spinaci e tagliali in pezzi facilmente consumabili.
Scalda una piccola quantità d'olio in una padella e salta il pollo a fuoco medio fino a completa cottura.
Aggiungi gli spinaci e saltali rapidamente.
Versa l'uovo sbattuto sopra, aggiungi la salsa di soia e mescola delicatamente fino a ottenere un composto soffice.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 28gProteine
- 3gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il petto di pollo con filetto di petto di tacchino.Aggiungi le verdure rimaste in frigo per una personalizzazione creativa.Adatto come preparazione in anticipo: può essere conservato in frigorifero per 2 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.