Spinaci e uova strapazzate
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Spinaci e uova strapazzate
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 2 uova
- 🥬 1/2 mazzo di spinaci
Condimenti
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- Pepe nero q.b.
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
PASSI
1
Scalda l'olio d'oliva in una padella e salta gli spinaci per alcuni minuti.
2
Aggiungi le uova sbattute e mescola delicatamente con una spatola mentre cuoci a fuoco basso.
3
Condisci con sale e pepe nero, e servi in un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 14gProteine
- 2gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa spinaci freschi per un sapore migliore.Ideale come colazione salutare, facile e veloce da preparare.Sostituisci le uova con tofu per una variante vegana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.