Ohitashi di spinaci
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Porzioni
- $3
Ohitashi di spinaci
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🌱 ほうれん草 1束
Condimenti
- 🍶 醤油 小さじ2
- だし汁 50ml
- 白ごま 小さじ1
PASSI
Sbollentare leggermente gli spinaci e immergerli in acqua fredda.
Rimuovere dall'acqua fredda, strizzare bene per rimuovere l'acqua e tagliare in pezzi della grandezza di un boccone.
Mescolare salsa di soia e brodo dashi, quindi condire gli spinaci.
Servire in un piatto, cospargere con semi di sesamo e il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
35
Calorie
- 3gProteine
- 4gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Prima di cuocere gli spinaci, praticare un'incisione alla base per facilitare la cottura.Il brodo dashi può essere facilmente preparato utilizzando bustine di dashi già pronte.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.