Riso saltato con calamari
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
Riso saltato con calamari
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutti di mare
- 🦑 200 g di calamari (puliti)
Cereali
- 🍚 2 ciotole di riso cotto
Verdure
- 🧅 1/2 cipolla (tritata)
- 🥕 1/2 carota (julienne)
PASSI
1
Taglia i calamari preparati a fette sottili.
2
In una padella calda, aggiungi olio e soffriggi cipolla e carota.
3
Aggiungi i calamari tagliati e cuoci per circa 2 minuti.
4
Aggiungi il riso e mescola uniformemente. Cuoci per altri 3-4 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 20gProteine
- 50gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un gusto piccante, puoi aggiungere un po' di pasta di peperoncino.Il riso saltato avanzato può essere conservato in frigorifero e riscaldato nel microonde prima di mangiarlo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.