Riso con calamaro
Costo $8, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Riso con calamaro
Costo $8, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Frutti di mare
- 1 calamaro pulito
Riso
- 2 tazze di riso (caldo)
Verdure
- 🧅 1 cipolla (tritata)
- 🌱 1 cipollotto (tritato)
Condimenti
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di gochugaru
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
PASSI
1
Lava bene il calamaro e taglialo a striscioline sottili.
2
Scalda l'olio di sesamo in una padella e soffriggi le verdure tritate.
3
Aggiungi il calamaro e il gochugaru e salta rapidamente.
4
Disporre il calamaro saltato e i condimenti sopra il riso e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 20gProteine
- 45gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare riso integrale al posto del riso bianco è più salutare.Consumare immediatamente dopo la cottura per un sapore di calamaro più fresco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.