Broccoli al vapore
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Broccoli al vapore
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 1 testa di broccoli (piccola)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
PASSI
1
Taglia i broccoli a bocconcini e sciacquali accuratamente con acqua fredda.
2
Fai bollire l'acqua in una pentola, metti i broccoli in uno scolavapore, copri con un coperchio e cuoci al vapore per circa 5 minuti.
3
Cospargi i broccoli al vapore con sale per insaporire e servi caldi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
40
Calorie
- 3gProteine
- 6gCarboidrati
- 0gGrassi
💡 Suggerimenti
I broccoli possono essere utilizzati in insalate con frutta o aggiunti a zuppe calde.Conservali in un contenitore ermetico in frigorifero per mantenerli freschi per 2-3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.