Insalata di pollo al vapore in stile cinese
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Insalata di pollo al vapore in stile cinese
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petti di pollo 200 g (senza pelle)
- 🥒 Cetriolo 1 pezzo (tagliato a julienne)
- 🥕 Carota 1/2 pezzo (tagliata a julienne)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiaini
- Aceto 1 cucchiaino
- 🧂 Zucchero 1 cucchiaino
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
PASSI
Cuocere il petto di pollo in acqua bollente per circa 10 minuti.
Lasciare raffreddare il pollo cotto e sfilacciarlo finemente.
Mescolare il cetriolo e la carota tagliati a julienne e aggiungere il pollo.
Versare il condimento di salsa di soia, aceto, zucchero e olio di sesamo su tutti gli ingredienti e mescolare bene. Il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 30gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Se disponibile, aggiungere coriandolo per un tocco di sapore.Per una variante più salutare, omettere lo zucchero mantenendo comunque un gusto equilibrato.Utilizzare il pollo avanzato come ripieno per sandwich o come ingrediente aggiuntivo per zuppe.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.